Ernährung

Jeden Tag gibt es eine neue „Wunder-Diät“.

kennen Sie das, wenn Sie die Diät beenden und sich wieder gleich wie vorher ernähren, geht es nicht lange und der Jo-Jo Effekt macht sich sichtbar, nur ist das Startgewicht vor der nächsten Diät höher als das letzte mal.

Bei der Ernährung geht es nicht um eine Diät, sondern um eine nachhaltige Umstellung der Ernährung. 

Fakt ist:  „wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen als sie verbrauchen nehmen Sie zu“,. darum geht es nicht einfach um eine neue Diät.

In der Kombination mit der Klinischen Hypnose haben viele meiner Kunden sehr gute Erfahrungen gemacht